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牛皮癣益吃的蔬菜有哪些

日期:2019-01-18   来源:郑州华柱牛皮癣中医院 在线咨询 预约挂号

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  牛皮癣是比较麻烦的皮肤疾病,而且病程比较漫长,很长时间都难以治好。患者不仅要及时治疗,还要注意饮食护理,特别是饮食很重要。因为良好的饮食习惯,对牛皮癣病情的恢复以及康复护理都很重要,也是特别需要注意的环节。那适合牛皮癣患者吃的蔬菜有哪些呢?

牛皮癣益吃的蔬菜有哪些

  牛皮癣患者能吃的蔬菜首先就是白菜,白菜富含胡萝卜素和维生素C等多类营养成分,其味道甘甜,具有解热安神的作用。白萝卜富含碳水化合物,胡萝卜素和维生素等营养成分,也能起到清热解毒和消食的作用。还有菠菜含有丰富的维生素,胡萝卜素,以及钙,铁,磷等矿物质,具有很好的抗病能力,能帮助促进人体新陈代谢,还能清洁皮肤,对抗衰老也有作用。胡萝卜也是不错的选择,其中含有很多胡萝卜素,可以及时补充患者体内所缺乏的维生素A。

  牛皮癣患者可以吃的蔬菜还有丝瓜,丝瓜含有丰富的蛋白质,糖类,钙,磷,铁以及维生素等营养物质,具有清热解毒的功效。西红柿富含维生素,胡萝卜素以及钙,磷,铁等各类营养物质,可以起到健胃消食和清热解毒的功效。土豆也含有很多淀粉,还富含蛋白质和维生素,同样具有清热解毒和消炎的作用。

  牛皮癣患者应注意保持营养均衡,尽量选择清淡的饮食,也要多吃蔬菜和水果,但是要尽量避免煎炸油腻的食物,不要吃辛辣刺激性食物,防止病情加重。还要注意多喝水。患者的衣服应尽量选择纯棉,柔软的,而且衣服在洗涤时要清洗干净,还要多加晾晒,以免潮湿而刺激皮肤。 平时洗澡时,最好也以浸浴为宜,不可用力搓揉,以免刺激皮肤。患者有时间也可以参加一些适量的活动,这样对病情恢复也比较有利。只要及时治疗,并注意细心护理,患者很快便能好转,重见活力。

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